Tie parempaan hyvinvointiin alkaa pienin askelin

Koulutukseltani olen diplomiravintoneuvoja sekä auktorisoitu personal trainer. Opiskelen tällä hetkellä diplomiravintoterapeutiksi Suomen terveysopisto Saluksessa.

Valmennuksissani keskitytään terveyttä edistävään, elämäntilanteesi huomioon ottavaan, yksilölliseen valmennukseen.

Sydäntäni lähellä erityisesti on puhdas ja lisäaineeton ruoka, mikä on keskeisessä roolissa kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Yhdessä löydämme tasapainon ravinnon, liikunnan ja levon suhteen.

Valmentajana olen kannustava, rauhallinen ja sopivasti vaativa, jotta pääset kehittymään tavoitteissasi.

Olen erikoistunut ravintoneuvontaan, elämäntapamuutoksiin, painonhallintaan ja kehonmuokkaukseen.