Valmennus
Valmennus sisältää:
- Alkuhaastattelu
- Mahdolliset mittaukset
- Tavoitteita tukeva kuntosaliohjelma / treeniohjelma
- Ravintoneuvonta ja kontrolli
- Trainero - valmennussovelluksen käyttöoikeus
- Tuki valmennuksen aikana
Jokainen valmennuspaketti räätälöidään henkilökohtaisesti. Kysy lisää viestillä tai soittaen!
Ravintoneuvonta
Kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin perustuva ravintoneuvonta. Sisältää ruokapäiväkirja -analyysin perusteella tehtävän henkilökohtaisen ravinto-ohjeistuksen sekä kaksi tapaamiskertaa.
Hinta 145€ (sis. alv 25,5%)
Kuntosaliohjelmat
Kuntosaliohjelmat räätälöidään tavoitteidesi mukaan.
Hinnasto: (sis. alv 25,5%)
1 jakoinen 90€
2 jakoinen 135€ (sis. 2 tapaamiskertaa)